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Cuando eres joven, es posible que no pienses demasiado en ir al médico a menos que estés enfermo o herido. Pero su médico está allí por más que eso. Además de tratarlo cuando está enfermo, su médico puede ayudarlo a mantenerse saludable. Él o ella pueden proporcionar "servicios preventivos" que pueden detectar enfermedades o ayudar a prevenir enfermedades u otros problemas. Es importante obtener estos servicios cuando eres adolescente o adulto joven. Muchas condiciones que ocurren más tarde en la vida comienzan cuando eres más joven. Por ejemplo, alrededor del 65% de todas las muertes en adultos son causadas por corazón enfermedad, cáncer y accidente cerebrovascular. En muchos casos, estas enfermedades se pueden prevenir. Muchos de los comportamientos que causan estas enfermedades comienzan a una edad temprana. Por ejemplo, los adolescentes que consumen tabaco tienen más probabilidades de tener enfermedades del corazón, cáncer o carrera en la edad adulta.

Camino a la salud mejorada

El servicio preventivo que necesita puede ser una prueba, una vacuna o un consejo de su médico. Los servicios preventivos que necesita dependen de su edad, historial médico y antecedentes familiares. Para adolescentes y adultos jóvenes, hay varias áreas clave en las que su médico probablemente se concentre. Éstas incluyen:

  • Salud social y del comportamiento
  • Vacunas (vacunas)
  • Hábitos saludables
  • Salud reproductiva y sexual
  • Cuidado confidencial
  • Información del paciente y padre

Salud social y del comportamiento

Los adolescentes y los adultos jóvenes se enfrentan a muchos problemas cada día que afectan su salud social y conductual. Estos pueden incluir violencia, acoso, intimidación escolar o uso de drogas. Este tipo de problemas pueden afectarlo de muchas maneras. Puede experimentar depresión, ansiedad o un trastorno alimentario. Puede experimentar con drogas o tener relaciones sexuales sin protección. Es importante que hable con su médico de familia si tiene problemas con cualquiera de estos tipos de cosas. También debe hablar con su médico si tiene alguna de estas señales de advertencia

  • Agitación o inquietud
  • Pérdida o ganancia de peso
  • Una caída en los grados
  • Problemas para concentrarse
  • Sentimientos continuos de tristeza
  • No me importa la gente o las cosas
  • Falta de motivación
  • Sentirse cansado, con poca energía
  • Falta de interés en las actividades
  • Baja autoestima
  • Problemas para dormir

Vacunas

Las vacunas (también llamadas vacunas) son una parte importante de los servicios preventivos para niños, adolescentes y adultos. Son seguros y efectivos, y salvan vidas. La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) recomienda enfáticamente que los pacientes reciban todas las vacunas necesarias en la oficina de su médico de atención primaria. Estos pueden proteger contra enfermedades como el sarampión, la varicela y el virus del papiloma humano (VPH). Las vacunas que puede necesitar como adolescente o adulto joven incluyen la vacuna contra la gripe, la vacuna contra el VPH y la vacuna Tdap. La gripe vacuna se da cada año al comienzo de frío y la temporada de gripe para protegerlo de contraer la gripe. La vacuna contra el VPH se administra cuando los niños tienen entre 11 y 12 años, pero los adolescentes mayores y los adultos jóvenes aún pueden recibir la vacuna. Ayuda a prevenir la propagación del virus HPV, que causa Verrugas genitales y varios tipos de cáncer La vacuna Tdap previene el tétanos, la difteria y pertussis (tos ferina). Los preadolescentes y adolescentes deberían recibir un solo disparo cuando tengan 11 o 12 años, pero los adolescentes mayores y los adultos jóvenes también pueden recibir la inyección.

Hábitos saludables

La salud es más que la ausencia de enfermedad. La AAFP dice: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedad o enfermedad". La salud es la clave para vivir una vida productiva y satisfactoria. Desarrollar hábitos saludables cuando eres un adolescente o adulto joven puede disminuir tus probabilidades de enfermarte o lastimarte.

Cuando hable con su médico de cabecera, debe analizar cómo puede mantenerse sano. Habla con tu médico sobre:

  • Tu salud física Haga ejercicio regularmente, consuma una dieta saludable, duerma lo suficiente y mantenga un peso saludable. Cuide sus dientes, use protector solar y no fume ni use tabaco.
  • Tu salud mental y emocional. Aprenda a manejar el estrés y desarrolle un buen equilibrio entre la escuela, el trabajo y la vida social. Preste atención a sus estados de ánimo y sentimientos, y no tema pedir ayuda si la necesita.
  • Tu salud conductual. Manténgase a salvo evitando el uso de sustancias o el abuso, conduciendo con seguridad, evitando la violencia y practicando la abstinencia o el sexo seguro.

Los hábitos que tiene ahora realmente hacen la diferencia cuando es mayor.

Salud reproductiva y sexual

Volverse sexualmente activo es una gran decisión. Póngase en contacto con su médico si está o está pensando en volverse sexualmente activo. Pueden hablar sobre sus opciones para prevenir el embarazo y las infecciones de transmisión sexual (ITS).

Hay muchas maneras de proteger su salud sexual y cuidar de usted mismo. La abstinencia es la única forma de prevenir al 100% el embarazo y las ITS. Esto significa no tener sexo vaginal, anal u oral.

Si decide ser sexualmente activo con un miembro del sexo opuesto, debe considerar una forma de control de la natalidad. Los diferentes tipos incluyen un condón, píldora, parche, inyección, implante, diafragma o dispositivo intrauterino (DIU). Estos pueden ayudar a prevenir embarazos no deseados. Los condones son el único método para prevenir el embarazo y las ITS.

Hable con su médico antes de comenzar a tener relaciones sexuales. Ellos pueden responder cualquier pregunta que tengas sobre la salud sexual. También pueden prescribir una forma de control de la natalidad.

Cuidado confidencial

La AAFP cree que los adolescentes y adultos jóvenes deberían tener acceso a servicios de salud confidenciales. Es importante para su salud y bienestar. Se le debe ofrecer la oportunidad de ver a su médico solo, sin un padre o tutor en la habitación. Debería poder hacer esto ya sea que vaya al médico para un examen o para recibir asesoramiento. Debe tener discusiones confidenciales cara a cara sobre la toma de decisiones saludables.

Información del paciente y de los padres

Es importante que los pacientes y los padres tengan acceso a la información que guiará a los adolescentes y adultos jóvenes hacia decisiones saludables. La AAFP alienta a los padres y pacientes a hablar con su médico de familia sobre los riesgos potenciales para la salud de los adolescentes y cómo evitarlos.

Cosas para considerar

Puede pensar que debido a que es joven y saludable, no necesita ver a su médico. Pero es importante ver a su médico y recibir servicios preventivos. Decisiones poco saludables cuando eres joven pueden llevar a consecuencias más adelante. Los servicios preventivos ahora lo protegerán y lo ayudarán a tomar decisiones saludables a lo largo de su vida.

Preguntas para hacerle a su doctor

  • ¿Qué tipo de servicios preventivos necesito a mi edad?
  • ¿Necesito vacunas?
  • ¿Qué tipo de anticoncepción está disponible para mí?
  • ¿Qué puedo hacer ahora para evitar enfermedades del corazón, cáncer o carrera ¿Tarde en la vida?
  • ¿Con qué frecuencia debería ver al médico para recibir atención preventiva?

Recursos

Recomendaciones de servicios preventivos para adolescentes y adultos jóvenes

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